Lélek

A legtöbb megmagyarázhatatlan betegség a lelki gyötrelmek „megtestesülése”. Ha az ember nem tudja megoldani a problémáit, akkor a teste ezt megteszi helyette, és létrejönnek a pszichoszomatikus betegségek.

Milyen támogatásra van szükségünk, ha bajba kerülünk? Hogyan tud minket megtartani egy jó barát a legnagyobb zuhanásainkban? Erről mesél nekünk Bugár Anna színésznő és Knapek Éva pszichológus.

Ahogy mostanában tanúi lehetünk az időjárás szokatlan változásainak, ugyanolyan furcsán viselkednek a gondolatok belül. Gyakran utol sem lehet érni őket. Egyik szalad a másik után.

Nem is hinnénk, milyen sokan vagyunk overthinkerek – mindent túlgondolunk és túlbonyolítunk. Aggódunk a legapróbb részletek miatt, nehezen hozunk döntéseket, mindig a legrosszabb forgatókönyvre számítunk. Túlanalizáljuk a jelen és a múlt eseményeit.