Ahogy mostanában tanúi lehetünk az időjárás szokatlan változásainak, ugyanolyan furcsán viselkednek a gondolatok belül. Gyakran utol sem lehet érni őket. Egyik szalad a másik után.
Nem könnyű közérthetővé tenni a lélektant. Nem elég hozzá az elhivatottság – kell valami más, valami kis plusz, amitől odafigyelünk. Ez pedig az a szeretet, derű, lelkesedés, ami olyannyira áthatja Bagdy Emőkét.
Nem is hinnénk, milyen sokan vagyunk overthinkerek – mindent túlgondolunk és túlbonyolítunk. Aggódunk a legapróbb részletek miatt, nehezen hozunk döntéseket, mindig a legrosszabb forgatókönyvre számítunk. Túlanalizáljuk a jelen és a múlt eseményeit.
A stresszmentes élet csak álom. Van viszont egy-két trükk, melyekkel akár az állandó stresszt is kordában lehet tartani: és akkor életünk könnyebb, gondtalanabb lesz.
Túlságosan beleéled magad mások helyzetébe? Olyan illatokat is érzel, amilyeneket mások nem? Minden apró neszre felébredsz? Akkor a túlérzékeny emberek közé tartozol.
Manapság a terápiás módszerek királynője a sématerápia. Galgóczy Katalin azon szerencsések egyike, aki tájainkon elsőként sajátította el és alkalmazta a sématerápia módszerét.
Észrevetted már, hogy újra és újra hasonló szituációkban találod magad, mintha ugyanaz a forgatókönyv ismétlődne meg? Lehet, hogy te is beleragadtál a sémáidba?