Lélek

2023.nov.28.

A nők igyekeznek a női helyett férfi energiákat használni, amikor fel akarnak zárkózni a férfiakhoz. Emiatt jobban szenvednek a stressztől, mint a férfiak.

Nőiesség

Lélek

erős nő

Riportok

2023.nov.12.

A boldogság mindenkiben ott van

Milyen úton juthatunk el a boldogsághoz? Mit tehetünk érte mi magunk? Ezekre a kérdésekre adja meg a választ Szendi Gábor pszichológus. Vajon tényleg nincs szenvedés nélkül boldogság?

2023.nov.1.

Ne cipeljük tovább terheinket!

Ma már tudjuk: szüleink és dédszüleink élete a mi életünkre is hatással van. Terheink letételét segítheti a családállítás.

2023.okt.29.

Mit kell tudni a stresszről és a fájdalomról?

Ha megtanuljuk megfigyelni az érzéseinket, akkor könnyebben el tudjuk kerülni azt, hogy túlreagáljuk a helyzeteket. S azzal, hogy a stresszt az élet velejárójaként fogadjuk el, jobban meg is tudunk majd küzdeni vele.

2023.okt.19.

A vécékagyló felett görnyedek, és sugárban hányok. Nem bírom abbahagyni, pedig érzem, hogy üres a gyomrom. Pedig egész nap jól éreztem magam. Rendezkedtem, rakosgattam a dolgaimat.

2023.okt.18.

Út a pokol fenekére – és vissza

Manapság vészesen gyakori a depresszió, a világ lakosainak egyötöde megtapasztalja. A depressziósnak mindegy, hogy mit eszik, milyen ruhát vesz fel, mi lesz vele tíz év múlva.

2023.okt.15.

A nők minden elvárásnak meg akarnak felelni, ám ez nem megy, s emiatt sokat szoronganak.

2023.okt.12.

A boldogságnak elébe kell menni

A kételkedő közép-európai ember nem szereti a ragyogó fogpasztamosolyt. Azt mondja, valahogy jobban szereti az őszinteséget, még ha kellemetlen vagy bántó is. Merthogy az legalább igaz.

2023.okt.12.

Hogyan segítsünk a szorongó emberen?

Sok jóakaró családtag segíteni szeretne a szorongón. Sajnos, ártani is tudnak, mert belekényszeríthetik valamibe, amit az nem akar, s újabb traumát élhet meg.

2023.okt.9.

A szorongásainkkal foglalkozni kell

A szorongásról beszélgetünk Mátyus Zoltán pszichoterapeutával, aki azt mondja, hogy a szorongásainkkal foglalkozni kell. S nem baj, ha utána is jelentkezni fognak, de ha feldolgoztuk őket, akkor már nem fogunk hinni nekik.

Lélek

SZORONGÁS

PSZICHÉ

Angyali üzenet

"Talán a sok ünnepi ének, vers és mese után a karácsony valójában nem is több ennél - csak az emberiség kutat valami ismerős után."

(Richard Paul Evans)