Derékig érő ősz haj, mosolygós tekintet, olasz felmenők. Vadász Ákos Tullió diplomás jógaoktató, aki Párizsba ment, hogy az Iyengar jóga oktatójává képezze magát. Később mégis „szakított” a metódussal, és megalapította a funkcionális jógát.
Így választottam sportruhát. Nekünk, nőknek nem mindegy, hogy mit viselünk. Legyen szó otthoni ruháról vagy éppen egy mezei futásról, mindig szeretünk jól...
Sportolni jó, főleg ha könnyű a lég, és már igen sokat voltunk bezárva! Ezért is van olyan nagy sikere 30 napos sportfelhívásunknak, amelyet az Új Nő...
Rajcsányi Patriknak egyre több hódolója van. Patrik egykori válogatott bokszoló. A nők 40-50-60 kilót fogynak a segítségével. Az edzésterv mellett a kliensek étrendjét is megtervezi.
Az online edzőnk: Takács Zsuzsanna A második részben olyan gyakorlatokat állítottunk össze, melyek megdolgoztatják az egész testet és otthon is könnyen...
Az online fitneszedzőnk: Takács Zsuzsanna (edző) BEMELEGÍTÉS: Az otthoni edzést egy kis bemelegítéssel kezdjük, amely tökéletessé teszi az edzésünket. Ha...
Egyre többen futunk. És ez jó, jó! Ám ebben sem árt a tudatosság és a mérték. CHIRUNNING Ollé Vladimíra (38, Bős, cégvezető, két kicsi gyerek édesanyja) Vladka...
Mire vágyna egy nő, ha nem olyan pasira, aki sportos – mert a sport az igazi férfiasság jegyeivel ruházza fel a férfit. A képeken álmaink nem hétköznapi férfiúit látjuk!
Vendégünk: Karnay Norbert sziklamászó és fotós. A bodrogközi Battyányon született, ma Pozsonyban él, és idén ötödik éve vezeti sikeresen rendezvénytechnikai szolgáltatásokat nyújtó cégét.
"Karácsony készül, emberek! Szépek és tiszták legyetek!
Súroljátok föl lelketek,
csillogtassátok kedvetek,
legyetek újra gyermekek,
hogy emberek lehessetek!"