egészség

2023.szep.8.

Szombat reggel volt. Álltam a futópadon, épp a „pihenőnapomat“ nyomtam. 15 perc kocogás, majd a 20 perc futás. Futottam, pattogósan kapkodtam a lábam, nem nyomtam le a sebességet sétálós tempóra.

Sport

2023.szep.5.

A különböző diéták között kiigazodni nem könnyű. Mert van divat a diétában is! Egy életen át egyetlen diétát tartani ugyanis lehetetlen. Emellett mindig szeretünk kipróbálni valami újat.

2023.aug.31.

Óvjuk szemünket a nyári hónapokban is

Napszemüvegre az év minden szakaszában szükségünk van!

2023.aug.30.

Mennyire ritka a ritka?

A köznapi életben hajlamosak vagyunk nem sokat törődni azzal, ami ritka. Sajnos, gyakran így van ez az orvostudományban is. Mindenki csak akkor kapja fel a fejét, ha „infarktusról”, netán „stroke”-ról esik szó.

2023.aug.29.

Sajnos, hajlamosak vagyunk fekete-fehéren gondolkozni a testünkről. Ma megkövezik azt, aki azt meri írni, hogy egy 140 kilós női testben élni nem jó, mert nem férünk bele a repülőgép ülésébe, és egészségi problémáink is lehetnek.

2023.aug.21.

A terhesek vitustánca

Köztudott, hogy a várandósságot gyakran másállapotnak is nevezik. Nos, ez a „más” állapot olyan tünetekkel, betegségekkel is járhat, mely csakis a terhes nők körében fordul elő.

2023.aug.20.

A bevésődés és a terhesség alatti életmód

Évezredek óta a szülésen átesett nő első kérdése: kisfiú? Kislány? Ám szinte azonnal következik: ép, egészséges – mindene megvan?

2023.aug.11.

Mi igaz a cukorról, és mi nem?

Ma a cukor a legnagyobb mumus. Fehér méreg, a század legfőbb gyilkosa. A cukor elhízást, civilizációs betegségeket okoz, sőt, a gyerekek hiperaktivitása is a cukor számlájára írható. Mi igaz mindebből?

2023.aug.11.

Intim plasztika idősebb korban is

Az intim testtájak ugyanúgy öregszenek, mint a test többi része. Kevés szó esik róla, de a nedvesedés csökkenése vagy az inkontinencia kikezdi a nő önbizalmát... Pedig ezeket a tüneteket sokaknál könnyen meg lehet szüntetni – vagy legalábbis enyhíteni.

2023.aug.10.

Inkább kellemetlen, mint veszélyes: a napgomba

Megjött a nyár – s vele együtt a napozás öröme is. Persze, mint minden örömbe, ebbe is csöppenhet egy kis üröm: például a napgomba formájában.

egészség

ORVOSI TANÁCSOK

NAPGOMBA

Angyali üzenet

"Az ember sose tudhatja, mennyi ideje van hátra, ezért nem hagyhatjuk, hogy a karácsony elsuhanjon mellettünk anélkül, hogy megünnepelnénk."

(Dean Ray Koontz)