egészség

Az internetnek köszönhetően pár évvel ezelőtt Jillian Michaels videói pillanatok alatt bejárták a világot. A fiatal amerikai fitneszedző azt ígéri, hogy harmincnapos tornájával bárki gyökeresen megváltoztathatja alakját.

Tegyük a kezünket a szívünkre: hányszor, de hányszor megtörténik, hogy halogatjuk a preventív orvosi vizsgálatot! Pedig a legmegfelelőbb idő a vizsgálatra éppen a mai nap. Mert ha a HPV-vírussal kapcsolatban nem tudunk elég óvatosak lenni.

A népbetegségnek számító csontritkulásról ma már eléggé köztudott, hogy helyes táplálkozással, rendszeres mozgással a csontállomány vesztése a kornak megfelelő szintre mérsékelhető.

A magyar konyha szereti a fokhagymát, de távolról sem annyira, mint a tőlünk délebbre fekvő országok. Miért ennyire népszerű és miért nevezik a fokhagymát nagyanyáink multivitaminjának?