Pár éve gyökerestül megváltozott az életem. Az orvos szájából elhangzott a sorsfordító mondat: „Ha ezt az életmódot folytatja, akkor sosem lehet majd gyereke.” A változás tehát elkerülhetetlen volt, lépnem kellett. Vallomás a PCOS-ről és az IR-ről.
A Down-szindróma oka kromoszóma-rendellenesség, a 21. – ritkán valamelyik másik – kromoszóma triszómiája. Fel lehet-e ismerni már a születés előtt ezt a rendellenességet?
Egészséges akar lenni nyolcvanévesen? Akkor legyen boldog ötvenéves korában! Összegezve: ha jó egészségnek szeretnénk időskorunkban örvendeni, már fiatalon dolgoznunk kell rajta.
Köztudott, hogy a „teremtés koronája” meg van győződve egészsége kikezdhetetlenségéről. A hererák pedig sajnos a fiatal, életerős férfiak betegsége és csak a korai stádiumban felismerve, van esély a gyógyulásra.
A mozgásszegény életmód azt eredményezi, hogy a testtartásért felelős izmainkat keveset használjuk. Mit szól ehhez a szakember, milyen tanácsot tud adni? Balogh Kingát kérdezzük, aki saját gerinctornát dolgozott ki a helyes testtartás kialakítására.
Szabadságra azért utazunk, hogy kipihenjük magunkat. Álljon itt néhány jó tanács arra nézve, hogyan kerülhetjük el az üdülésünket megzavaró váratlan körülményeket.
Képzelje el, hogy létezik egy étrend, ahol nem szükséges kalóriákat számolgatnia, mégis pontosan tudja, miből mennyit fogyaszthat. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan állíthat össze olyan napi étrendet, amely nemcsak a fogyást támogatja, hanem a közérzetét is javítja.
Egy rendes nő nem káromkodik, nem ül szétrakott lábbal és nem eszik péksüteményt. Nos, ez így nem igaz. Mert nem minden péksütemény egyforma. Vannak olyanok is, amelyek egészségesek is.
Lívia mesél négy és fél éves kisfiáról, Leonardról, aki mikroduplikációs szindrómában szenved. Megosztotta velem megpróbáltatásaik történetét a sötét diagnózistól egészen a reményteljes jövőig.
"Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet."