Egészség

2024.feb.15.

Aki a híresek fogyását biztosítja: Gabriela Peacock tanácsai

Mit kell tudni Gabriela Peacockról? Csak annyit, hogy ő az angol királyi család és más hírességek táplálkozási tanácsadója. Hogyan tarthatjuk meg a testsúlyunkat? – kérdéseinkre a neves cseh tanácsadó válaszol, aki szerint két hét böjtölés is már eredményt hozhat.

2024.feb.7.

Az ember és körülötte a világ a válságokon edződik – mondják a közgazdászok. A görög „krízis” szó eredeti jelentése nem negatív, hanem ez: fordulat, változás, s a változás jó is, rossz is lehet.

2024.feb.4.

Egészségkalauz hideg napokra

Az egészség nem csak a betegség hiánya, hanem egy kiegyensúlyozott életmód eredménye is. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány egyszerű és hatékony tippet, amelyek segítenek megőrizni egészségünket és javítani életminőségünket.

2024.feb.2.

Nagy elhatározással koplalunk, hetente többször is kitartóan taposunk az edzőteremben. Mégsem fogyunk olyan mértékben, ahogy szeretnénk. Miért?

2024.feb.1.

Vírusölő tippek télvíz idejére

Mindannyian belefáradtunk a borongós, fázós hétköznapokba, az energiahiányos állapotba, na meg az influenzaszezonba. Ennek ellenszere az egészséges életmódban rejlik. De mit jelent ez a gyakorlatban?

2024.jan.24.

Babonaság, bolondság!

Számos hiedelem kapcsolódik az ételekhez, például az, hogy az ananásztól lefogyunk, a kávé dehidratál, délután ötkor szabad enni utoljára… Most a kilenc legfélrevezetőbb fogyási babonát vesszük nagyító alá.

2024.jan.23.

Harc a pluszos dioptriákkal

Az életkorral romlik a látás – a folyamat nem állítható meg, legfeljebb lelassítható. Az idősebb kori szembetegségekről beszélgettünk Zajos Noémi szemész szakorvossal.

2024.jan.22.

Az ebola a 21. század kolerája?

Napjainkban úgy tűnik, hogy a vírusok egy újabb hulláma fenyegeti a világot. S mivel globalizált világunkban nemcsak a hírek, hanem a kórokozók, a betegségek terjedése is „villámgyors“, nem lesz haszontalan összefoglalni az eboláról eddig megszerzett ismereteket.

2024.jan.21.

A (női) változókorról rengeteg kínos élcet hallani – a férfiakéról egyet sem. Holott minden nő tudja, hogy igenis van férfiklimax! Mi más bolondítaná meg a férfiak fejét (és hormonháztartását) úgy ötven körül?

2024.jan.16.

Védőoltás nagymamáknak

Az utóbbi időben egyre gyakrabban hallhatunk egy olyan védőoltásról, melyet elsősorban a 45-50. életévüket betöltöttek, vagyis a nagyszülői korba lépő emberek számára ajánlanak. Ez a pneumokokkusz elleni védőoltás.

ORVOSI TANÁCSOK

egészség

VÉDŐOLTÁS

Angyali üzenet

"Újév napja a tökéletesen elhelyezett magaslat, amelyről visszanézve láthatjuk, mi nem tetszett az elmúlt évünkben, mitől éreztük rosszul magunkat, majd fejest ugorhatunk az üdítően tiszta ötletek és gondolatok tengerébe."

(Sarah Ivens)