Várandósság

Mielőtt bárki félreértené, szögezzük le: a címben szereplő felhívás a cicázni ige eredeti – macskával játszani – jelentésével szerepel a felhívásban. De miért is ajánlatos a várandós nőnek kerülni a macskát?

Vajon miként s egyáltalán mennyit tornázhat egy várandós nő? S ami ennél is fontosabb: mozgás közben mit tehet a saját és kisbabája biztonságáért? A témáról Takács Zsuzsanna személyi edzőt kérdeztük.

Elképzelésünk sincs arról, mi lesz holnap vagy egy hónap múlva. Ez a legborzasztóbb érzés. Egy nagy üres buborék a jövő, amiben csak egy fényes pont világít: egy hónap múlva szülni fogok...

Jelenleg a harmincegy-harmincket-tedik hétben járok. A hasamat már most óriásinak érzem, és úgy egy hónapja alig tudok aludni. Nehezemre esik mindenféle mozgás. Le vagyok lassulva – az útra, amit máskor tíz perc alatt megteszek, most tizenöt-húsz percet kell számolnom. Úgy érzem magam, mint egy bálna, esetlennek, ügyetlennek. És Istenem, még két hónap van hátra...