Az új év remek alkalom arra, hogy apró, de tudatos változtatásokkal kicsit másképp éljük a mindennapjainkat. Nézzük, mi az, amin már ma érdemes változtatni.
Kritikus szemmel méregetjük magunkat a tükörben és a fényképeken. Ha mégsem, akkor is tele vagyunk különös feszültséggel, hiszen mi, nők mindig újra és újra meg akarunk győződni róla, hogy szépek vagyunk. Miért bennünk ez a nagy bizonytalanság?
A fehérjén kívül bőven tartalmaz vitaminokat, vasat, meszet és foszfort, azonkívül könnyen emészthető. Az ünnepi időszakban különösen kellemes egy-egy jóízű halétel, amely laktat, de nem terheli a gyomrot. Bindics Imre, a dunaszerdahelyi Villa Rosa mesterszakácsa ajánlja halreceptjeit.
Karácsonykor örömet akarunk szerezni, adni és kapni. Csak ez nem megy olyan egyszerűen, mint ahogy mi azt sokszor bohón elgondoljuk. Lássuk csak, miért is nem!
Az ünnepi menü változatos lehet. Aki ragaszkodik a hagyományokhoz, rántott halat és krumplisalátát tálal fel, aki a változatosságot szereti, sokféle hal számos elkészítési módja közül választhat. Néhány lehetőséget mutatunk.
A PCOS és az IR sokszor kéz a kézben járnak, de az orvosok ma arra hajlanak, hogy valószínűleg az IR alakul ki előbb a betegeknél. Mire kell figyelni az egészséges életmódnál?
A Darwin-díjat minden évben odaítélik valakinek – olyan férfinak, aki elveszítette szaporodási képességét. De mit kell tudni a libidóról egyáltalán? És hogyan hat a nőkre?
"Szép Tündérország támad föl szívemben, ilyenkor decemberben. A szeretetnek csillagára nézek, megszáll egy titkos, gyönyörű igézet, ilyenkor decemberben."