Annyian keresték már. Hogyan lehet megmaradni egymás mellett évtizedekig, mikor a lángoló szerelem elmúlik, s mi is sokat változunk – sokszor egymás ellenében. Létezik-e egyáltalán jó házasság?
A fenntarthatóbb élet sokszor nem nagy lemondásokon múlik, hanem apró, mindennapi döntéseken. Az alábbi ötletek olyan egyszerű lépések, amelyeket bárki beépíthet a hétköznapjaiba, mégis valódi hatással lehetnek a környezetünkre, az egészségünkre és a pénztárcánkra is.
Időnként mindannyian érezzük, hogy szükségünk lenne egy kis újraindításra – egy rövid időszakra, amelyben könnyítünk a test terhein. Ha felkészültünk egy kis belső nagytakarításra és friss lendületre, indulhat a program!
Természetesen magunkra húzhatnánk a szezon legtrendibb darabjait, ám nem ez a siker titka. A saját stílusunkat kell megtalálni, amely kiemeli a személyiséget. Íme, a 8 aranyszabály!
Ősszel, a betakarítás és a meghittség évszakában ismét középpontba kerül a konyha. Ilyenkor a friss, zamatos alapanyagok adják az ihletet a szezonális ételekhez. Receptjeink kissé eltérnek a hagyományostól, de éppen ezzel hozzák el az ősz újdonságát és varázsát.
Nézzük meg a képet, 1915-ben készült. Alig látunk rajta kövér embert. Ha megnézünk egy mai utcaképet, elképedünk: hatalmas hasak dudorodnak, formátlan testrészek. Vajon mi változott meg?
Mozgásszegény életmód, hosszú órák a számítógép előtt, zaj, füst: a modern világ kibillenti testünket az egyensúlyából. Íme, a leggyakrabban előforduló civilizációs betegségek és azok terápiái.
Számos neves szexológus még ma is állítja, hogy a nőnek az örömteli szexuális élethez szüksége van: szerelemre és szilárd, biztos kapcsolatra. Igaz ez?
Tartsuk észben: soha nem kerülhetünk ki győztesen egy Nárcisszal folytatott küzdelemből. A nárcisztikust nem fogjuk tudni megváltoztatni, hiába szeretnénk. Ne várjuk, hogy egyszer majd jobb lesz. Csak a saját viselkedésünkön változtathatunk vele szemben.
A krumpli változatosan elkészíthető, nem csupán levesbe, főzelékbe, kelt és főtt tészták alkotórészeként vagy köretként jöhet szóba. A dunaszerdahelyi Villa Rosa főszakácsa szolgál néhány új ötlettel.
"A december általában mindig sötét és sivár, de ha az embernek van karácsonyfája, meg egy csomó dísze és karácsonyfaégője, akkor igazán hangulatos lesz."