2026.okt.29.
Naponta öt percet kérek!
Könnyű úgy érezni, hogy önmagunkra semmi időnk nem marad. Pedig néha néhány perc, egy szabad délután vagy pár napnyi kiszakadás is elég ahhoz, hogy újra feltöltődjünk – és ne csak anyaként, feleségként vagy dolgozó nőként, hanem önmagunkként is jelen legyünk a saját életünkben.
Naponta öt percet kérek!
2024.dec.19.
Stresszmentes karácsony
Torlódnak a feladatok, november közepétől már meg sem állunk. Amikor végre elérkezik a szenteste, fáradtan lerogyunk. És alig szusszanunk, már itt a szilveszter... Hogyan lehet ezen változtatni? Miképp lehet nyugodt, békés a karácsony?
Stresszmentes karácsony
Cookies