egészség

2023.jún.3.

„Most már igazán elkezdek tornázni.” „Mától kezdve egészségesen fogok táplálkozni.” Kinek a száját nem hagyták el még ilyen mondatok? Nézzük meg, hogyan lehet kitartani. A kulcsszó az ÖRÖM.

egészség

TESTKÉP

fogyás

Egészség

2023.máj.29.

Már nem egzotikum: a negyedik nemi betegség

A 19. században, amikor a „bacilusvadászoknak” köszönhetően megkezdődött a hasonló panaszokat okozó betegségek elkülönítése, a már ismertek mellé felsorakozókat sorszámmal látták el. Így derült ki, hogy létezik egy „negyedik nemi betegség” is.

2023.máj.26.

Pisilje ki a felesleget!

Köztudott, hogy a 2-es típusú cukorbaj nagy kockázatú népbetegség: sietteti az erek meszesedését. Gyógyításának alapja az életmód-terápia, azaz a diéta és a testmozgás.

2023.máj.22.

A horkolás veszélyes is lehet

Közismert, hogy aki alszik, az általában – időnként – horkol is. Az viszont már kevésbé köztudott, hogy a férfiak 13, a nők 6%-a nem „normálisan“ horkol.

2023.máj.19.

Fejfájás és migrén: nem ugyanaz!

A migrén az emberiség egyik legrégebben ismert betegsége. Milyen téveszmék kapcsolódnak hozzá? Mi az a migrénaura? Mikor beszélünk fejfájásról, s mikor migrénes rohamról?

2023.máj.19.

Már van ellene védőoltás: a nemi szervi szemölcs

Lapunk rovata számos cikkben is foglalkozott e fontos népegészségügyi kérdéssel, rámutatva, hogy a megelőzés egyik fontos új lehetősége a méhnyakrákot okozó humán papillóma vírus, azaz a HPV elleni védőoltás.

2023.máj.17.

Mikor kezdődött a doppingkorszak?

Mi az oka, hogy fiatal férfiak olyan szerek használatától válnak függővé, melyek tönkreteszik az életüket – és elbutuláshoz, impotenciához, halálhoz vezethetnek? Miért nem növesztenek valódi izmokat, sok munkával, de valódi erővel?

2023.máj.16.

Igenis megelőzhető a vastagbélrák!

A vastagbélrák második helyen szerepel a daganatos megbetegedések halálozási statisztikájában. Pedig 10-ből 9 ember élete megmenthető lenne, ha időben diagnosztizálnák nála a betegséget. Mit érdemes tudnunk erről a titokzatos és alattomos betegségről?

2023.máj.9.

Felejtsük el a kalóriaszámlálást!

Amikor a fogyás kerül szóba, szinte minden alkalommal elhangzik az unásig ismételt szabály: mozogj többet, egyél kevesebbet – azaz számold a kalóriákat! Szabó Adrienn klinikai dietetikus ezúttal azokat a mítoszokat cáfolta meg, amelyek gyakran felmerülnek a táplálkozás kapcsán.

2023.máj.9.

Már nem utópia: az onkofertilitás

Még pár évvel ezelőtt, ha egy kislánynál vagy fiatal nőnél daganatos betegséget fedeztek fel, az egyetlen kívánság az volt: csak maradjon életben. Az orvostudomány haladása azonban ma már lehetővé teszi, hogy a rákbetegségből kigyógyult nő ne csak teljes értékű életet élhessen, hanem gyermeket is szülhessen.

egészség

ONKOFERTILITÁS

ORVOSI TANÁCSOK

Angyali üzenet

"A december általában mindig sötét és sivár, de ha az embernek van karácsonyfája, meg egy csomó dísze és karácsonyfaégője, akkor igazán hangulatos lesz."

(M. C. Beaton)