Változókorban változunk. A névben az is benne van, hogy mindenen változtatni kell. Az étkezésünkön, a hozzáállásunkon – de még a szerepeink is változnak. Ligetvári Anita transzlégzéssel segít a változókorban lévő nőknek megbirkózni a menopauzával.
Változókorban megszűnik a hormonok védőhatása a női szervezetre. Ezért is érdemes levetetni a hormonpanelt. Tippek a menopauza tüneteinek átvészelésére.
„Meddőség: ezt a szót eddig csak mások szájából hallottam. Most azonban magam szembesültem vele” – mondja Dóra. Manapság minden ötödik pár küszködik a meddőséggel. Dóra megfogadta, hogy ha egészséges kisbabája születik, akkor kitalál valamit, amivel segíthet más pároknak is. Így született az alábbi írás.
Az ókortól ismert cukorbetegség történetében a legnagyobb fordulópontot az 1921-es év, az inzulin felfedezése hozta meg. De lehetséges az adagolás a sokakat megijesztő tű nélkül is?
A masszázs hatással van a bőrre, az izmokra, az ízületekre, a belső szervek működésére – és a léleknek is jót tesz. Akár a legrégebbi gyógymódnak is tekinthetnénk, hisz a sajgó testrészeket az ember mindig is ösztönösen nyomkodta, dörzsölte, hogy a fájdalmat enyhítse.
Az utóbbi időben sorra jelennek meg a változókorral foglalkozó könyvek. Az újkori pozitív szellem hatására mindenki valami jót akar találni benne. És igen, van valami jó is benne. De ott van a maradék, amivel nem tudunk mit kezdeni.
Nemrégiben egészségnapot tartottak a dunaszerdahelyi Sagax Klinikán. Nagyvendégi Beáta, a klinika menedzsere gondolt egy nagyot – és Kiss Lívia gyógyszerésszel közösen megszervezett egy rendhagyó egészségnapot.
Jó lenne jógázni, futni vagy biciklizni egyet – csak éppen hiányzik hozzá az akaraterőnk. Helyette inkább a kényelmes fotelben elnyúlva olvasgatunk. Mit szólnánk hozzá azonban, ha valaki azt mondaná, a sport a karrierépítéshez is hozzájárul?
Egyre többet olvashatunk arról, hogy lassan az emberiség háromnegyede depressziós. És hogy gyógyszert kéne rá szednie. Ez persze nem igaz. A komoly depressziót ne keverjük össze a rossz hangulattal! Az nem betegség.
Akik még soha nem tapasztalták, nehezen tudják elképzelni, micsoda szörnyű érzés, amikor az embernek hasogat a feje, szédül, hányingere van, zavarja a fény, a zaj, a szagok, alig lát, alig él. Ezt kell elszenvedniük azoknak, akik migrénesek. Nagyon sok ilyen beteg van!