Egészség

2023.már.9.

Két természetes szülés van a hátam mögött. Írásomban a „Hogyan volt, és hogyan lehetett volna?” témát járom körbe egy dúlával.

2023.már.7.

Közelebb önmagunkhoz, avagy az út, amin járnunk kellene

Azt mondják, egy önbizalom-hiányos gyermekből önbizalom-hiányos felnőtt lesz. Mindig így van ez? – kérdezzük a szakembertől. Hogyan kerülhetjük el a papírformát, s van-e olyan, hogy mi leszünk a kivételek?

2023.már.5.

Oxitocinból is megárt(hat) a sok

Vágni vagy nem vágni című írásunkból a kedves Olvasó megtudhatta, hogy a szülésnek oxitocinnal történő gyorsítását az Egészségügyi Világszervezet sem javasolja rutinszerűen alkalmazni. Vajon miért nem?

2023.már.2.

Nem tudunk eleget írni az endóról!

Az orvosok hozzáállása nálunk problémás, a betegség felismerése, diagnosztizálása akár több évig is eltarthat. Ezért is olyan veszélyes az endó!

2023.már.2.

Mitől megyünk tönkre?

Zöldséget, gyümölcsöt veszel, s eszel, mégis éhezel! Dr. Tkacsik Mártát kérdezzük a minőségi éhezésről.

2023.feb.28.

A növényi alapú diétáról

Napjainkban nem ritka, hogy valamilyen régóta, más néven ismert dolog új névvel – lehetőleg angollal – felruházva bukkan elő. A „lánykori” nevén vegetarianizmusnak nevezett étrendet ma egyre gyakrabban „növényi alapú étrendnek” nevezik.

2023.feb.28.

A menstruációs szegénységről

Nálunk is van menstruációs szegénység? És mi az tulajdonképpen?

2023.feb.24.

Szülés sportos izomzattal

Vajon nehezebb-e feszes izomzattal megbirkózni a szüléssel? A papírforma az, hogy az élsportoló vagy túledzett anyukák méhszája nehezebben nyílik, és magasabb köztük a szétnyílt hasizom előfordulása is.

2023.feb.22.

A nyirkos vagy épp farkasordító hidegnek nincs jobb ellenszere, mint egy pohár forró gyömbértea. Átmelegít, gyógyít testet-lelket, és a csintalanok szerint még afrodiziákumnak sem utolsó.

2023.feb.22.

A csodálatos oxitocin

A kérdésen persze lehet vitatkozni – vitatkoznak is a szakemberek, hogy ma mi számít természetes szülésnek –, de az oxitocinról érdemes írni. Ma majdnem minden szülő nő, aki átlépi a kórház kapuját, kap oxitocint.

egészség

Szülés

OXITOCIN

Angyali üzenet

"Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet."

(Arnold Oren)