Szabadságra azért utazunk, hogy kipihenjük magunkat. Álljon itt néhány jó tanács arra nézve, hogyan kerülhetjük el az üdülésünket megzavaró váratlan körülményeket.
Képzelje el, hogy létezik egy étrend, ahol nem szükséges kalóriákat számolgatnia, mégis pontosan tudja, miből mennyit fogyaszthat. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan állíthat össze olyan napi étrendet, amely nemcsak a fogyást támogatja, hanem a közérzetét is javítja.
Napjainkban egyre több ember tapasztal gerincproblémákat, rengeteg a fájó hát és "beállt derék". Balogh Kinga (34) öt évvel ezelőtt hagyta maga mögött a tanári pályát, és Komárom belvárosában nyitott gerinctorna-stúdiót. Kidolgozott egy saját módszert, ezzel segíti a hozzá fordulókat.
Egy rendes nő nem káromkodik, nem ül szétrakott lábbal és nem eszik péksüteményt. Nos, ez így nem igaz. Mert nem minden péksütemény egyforma. Vannak olyanok is, amelyek egészségesek is.
Köztudott, hogy sok nőnek keseríti meg életét a női nemi hormonok termelődésének korral járó csökkenése. De mi a helyzet a férfiaknál? Egyre több jel utal arra, hogy náluk is létezik „változókor”.
Volt idő, amikor nagy mennyiségű ételt megehettem, mégsem mozdult a mérleg nyelve. Az idősebb nők figyelmeztettek: csak várj, ötven felett akkor is hízni fogsz, ha csak levegőt veszel... Nem hittem nekik. És láss csodát, elérkezett az idő.
Vannak betegségek, melyek nemcsak az orvosi szaknyelvben, de a laikus köztudatban is rövidítésük révén váltak ismertté. Ilyen betegség az „SM”, azaz a szklerózis multiplex.
"A szeretetnek melege van a természet hidegében - és világossága van az élet sötétségeiben; és a szeretetnek ajkai vannak, amik mosolyognak velünk az örömben - és lecsókolják a könnyeinket a fájdalomban."