nyugalom

2025.jún.15.

A hang spirituális erővel bír, közelebb hozza a földihez az égit. A hangterápia hívei legalábbis ezt vallják. Bencsik Erika hangtál-terapeuta, mentálhigiénés szakember. Széles mosollyal fogad bennünket, és közben ragyog.

HANG

2025.ápr.1.

Minden embernek szüksége van egy kis időre, amikor egyedül lehet, önmagával lehet. Amikor csak megy, amerre a lába viszi. Éljünk lassabban!

2023.ápr.29.

Mi van a Covid után? Miért nincs értelme semminek?

A koronavírus mindenkire hatással volt, hiszen világjárványt okozott. S nem csupán vírusos járványt, hanem lelki betegségeket is. Ma szinte megszokott az „általános” fáradtság. A többség pedig lelkileg ment rá a járványra: azóta értelmetlennek találja az életet... Erről lesz szó írásunkban.

2023.ápr.6.

Rügyező fák, virágok, éledező természet. Ez a tavasz! Aki benne él a nagyvárosban, azt hiszi, nyüzsgés van mindenhol. Az El Caminót megjárt zarándokok mesélik...

2022.jún.22.

Fogadjuk meg, hogy az idei nyarat nagyobb stresszek nélkül próbáljuk megélni. A végeredmény, vagyis a jutalmunk: a szépség és az egészség lesz.

2021.dec.6.

Már november elején érezzük, hogy elszállt belőlünk az erő. Hogy lehet az, hogy a szürke napok, az eső és a köd ilyen hatással vannak ránk? Mit tehetnénk, hogy télen is jó erőben legyünk?

Tél

nyugalom

SZOKÁSOK