Valóban nehezebb manapság a férfiak élete, mint nagyapáink idejében? Mi a legfontosabb, amit meg kellene tanulnunk a kapcsolatok természetéről? Michal Bartoš életvezetési szakértő, terapeuta és önfejlesztéssel foglalkozó író segít betekinteni a férfiak fejébe és szívébe.
Mitől vagyunk boldogok? Jó kérdés. Hát attól, hogy sok pénzünk van. Vagy sok barátunk. Jó kérdés. A végén még kiderül, hogy talán nincs is rá válasz. Mert a boldogság ritka madár, s csak elvétve pihen meg a vállunkon.
A nő legnagyobb ellensége az Idő. Vasmarkába fogja és szorítja. Szeretné legyőzni, de nem megy. Tervezéssel talán sikerül. Három olvasónk tanácsait tesszük...
Szent életű nagyanyám szokta volt mondogatni: A házasság ma is az, ami száz és ezer évvel ezelőtt volt – üzlet. Én adok neked sót, te adsz nekem medvebőrt. Én rendben tartom a házadat, te adsz nekem enni! Valamit valamiért.
Nemcsak az ital és a dohányzás tartozik a függőségek közé. Hasonló elven működnek az emberi kapcsolatok is. Függőség alakulhat ki a partnerrel szemben is. Miről ismerhetjük fel, hogy függőségben élünk? Meg lehet-e szüntetni egy ilyen függőséget?
Amikor a barátnőnk depressziós, ne mondjuk neki azt, hogy menjen, szellőztesse ki a fejét, vagy nézzen pozitívan az életre. Ez nem segít rajta. Meggyógyítani nem tudjuk, ehhez szakmai segítség kell, de mellette lehetünk és biztathatjuk.
Van, aki kutyát tart, pénzérméket gyűjt vagy épp utazgat, ha a hobbikról van szó. Én eredetileg grafikát tanultam, de ki akartam lépni a komfortzónámból. Jó megoldásnak látszott, ha kiegészítem az iskolában szerzett ismereteimet. Ez lett az én új „hobbim”.
Van, aki énekelni kezd, más pedig hangos dobolással csillapítja az indulatait. Mindez nem a probléma megoldása, inkább csak egy szelep. De vajon gyógyít-e a zene, ha gondban vagyunk? Létezik zeneterápia a mindennapi életben is?